TODOS LOS ARTÍCULOS E INFORMACIÓN DE ESTA HEMEROTECA SON PROPIEDAD INTELECTUAL DEL EQUIPO RCR19 (Redactora principal: Míriam Pasalodos Vaya)

PLANIFICACIÓN DEPORTIVA Y EDUCACIÓN FÍSICA

21.09.2016 19:10
Este artículo responde al juego que os planteábamos durante las olimpiadas de este 2016: “¿en cuál de las imágenes darías suma importancia a la elasticidad?” Obviamente es pregunta trampa. En todas la elasticidad es sumamente importante. De hecho es mucho más importante para todos de lo que...
27.05.2016 11:12
CALOR Y EFECTOS FÍSICOS Con la llegada de temperaturas ambientales muy altas nuestro organismo reacciona. Sin embargo también ante temperaturas que no siendo excesivas suponen un cambio radical en el ambiente. Pasar de frío a calor de forma brusca.  En esos casos el hipotálamo activa...
14.09.2015 18:05
Y PARA INTRODUCIR EL TEMA OS INVITAMOS A MIRAROS ESTE MONÓLOGO DEL GRAN LEO HARLEM: www.youtube.com/watch?v=xShD-BrMTMs Dicho lo cual... ¡Cuidado con la frase "mañana me levanto a correr"! Sé que insistimos bastante en el tema pero como se deduce del brillante monólogo es muy importante que...
08.07.2015 11:43
PARECE QUE LA SITUACIÓN METEOROLÓGICA SE ALARGARÁ AUN UNOS DÍAS MÁS AUNQUE YA VAMOS DE BAJADA ¡MENOS MAL! ESO SÍ, EL CALOR SE VA A MANTENER Y NO TAN ALEJADO DE LO QUE ESTAMOS VIVIENDO ESTOS ÚLTIMOS DÍAS...    NOS PARECE MUY IMPORTANTE DESTACAR QUE ESTE TIPO DE SITUACIONES EN QUE...
08.04.2015 13:12
La primavera y sus contras.  Es una época magnífica, más sol, mejor temperatura y se acerca el verano por lo que nuestra mente tiene motivaciones positivas y alegres en las que pensar. Sin embargo, imágenes idílicas como los campos en flor de la primavera se tornan una escena de terror para...
06.10.2014 10:06
LLORAR ¿qué es? ¿qué consecuencias físicas tiene? ¿es positivo o negativo? Siguiendo con nuestra obsesión por desaprender y quitar las etiquetas que en el pasado se han utilizado para moldear la sociedad hoy empezamos el estudio sobre el sistema nervioso con uno de los procesos físicos cerebrales...
11.08.2014 18:59
En Rcr19 queremos insistir en las consecuencias de no entrenar de forma inteligente y esto incluye no cuidar el entrenamiento de la mente en la concentración y el enfoque de un sólo tema y en como trabaja la persona que trabaja en la dispersión. Para muestra un botón, interesante artículo que han...
02.06.2014 06:24
Cuando un entrenador se enfrenta a un deportista debe tener en cuenta que la persona de delante no sólo es una herramienta de “consecución de resultados” sino que precisamente su condición de persona la dota de capacidades individuales y limitaciones también individuales. El primer paso que debe...
28.05.2013 16:21
      El trapecio es uno de los músculos más importantes del tronco y se prolonga hasta el cráneo. Es fundamental en los movimientos de la zona en que trabaja, por ejemplo en el de los brazos ya que es el enlace de éstos con el tronco. Recubre los músculos posteriores del...
07.03.2013 16:25
  DINOS CUÁL DE ESTAS MUJERES ESTÁ REALIZANDO EL EJERCICIO DE FORMA CORRECTA Y PORQUÉ ¡LA ACTIVIDAD FÍSICA MAL EJECUTADA ES PELIGROSA!     LA CHICA DE LA IZQUIERDA EJECUTA DE UNA MANERA MÁS SEGURA EL ESTIRAMIENTO DEL MÚSCULO DORSAL Y ABDOMINAL OBLICUA (COMO...
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